Ночные разговоры или сомнилоквия
Данный феномен изучен наукой относительно слабо. Однако ученые все же могут рассказать о некоторых его фактах. Например, точно установлено, что мужчины более склонны к разговорам во сне, нежели женщины.
Кроме того сомнилоквия, часто проявляется вместе с лунатизмом, который нередко передается по наследству. Другой важный факт — люди обычно разговаривают либо во время сна, либо при неполном пробуждении.
Заметим, что в первом случае речь более отчетливая, и слушатель может понять, о чем говорит спящий. Второй случай затрудняет распознавание бормотаний. Больше всего страдают от этого соседи по комнате, которые порой целую ночь вынуждены выслушивать разговор спящего, который иногда может быть довольно смешным. Медики говорят, что таким расстройством страдают 50 % детей в возрасте до 7 лет, а также некоторые взрослые.
Детские случаи мы рассмотрим ниже, взрослые же должны помнить, что разговоры во сне могут выдать тайну, особенно это касается влюбленных. Так, если у вас есть, что скрывать, нужно предпринять меры. Вот они: Сначала снимите напряжение.
Как это можно сделать? Если вы очень возбуждены, вам может помочь только успокоительное. Если ваши нервы лишь немного вас беспокоят, прогуляйтесь перед сном (10-15 — достаточное время), либо примите ванну с расслабляющими маслами. Перед сном необходимо проветрить помещение.
Доктора говорят, что духота также может вызвать сомнилоквию. Попытайтесь заняться сексом. Есть результаты исследований, которые говорят о том, что секс перед сном может полностью исключить вероятность сноговорения. Считается, что спящий может поведать то, что он пережил недавно.
Если у вас есть старая тайна, вы вряд ли расскажите о ней в эту ночь. Если окажется, что ночью вы сказали слишком много, вы имеете право все отрицать. Соврите, что во всем виновата ваша фантазия, которую вы не способны поставить в рамки. Проблема заключается еще и в том, что человек рассказывает именно о реальных вещах, а не о фантазии. Конечно, много и таких случаев, когда болтун рассказывает небылицы, однако в 70 % случаев слушатель услышит именно то, что пережил лично он.
Почему же у людей проявляется сомнилоквия? Есть пять причин: употребление ряда медицинских препаратов, психические заболевания, эмоциональные стрессы, высокая температура, употребление наркотических средств.
Что вызывает разговоры во сне у ...
Что вызывает разговоры во сне у детей? Это также очень интересно, так как малыш может говорить в разы больше своих родителей. С этой проблемой столкнулась практически каждая семья. Теперь давайте посмотрим, почему же такая проблема возникает у детей. Предположим, вы впервые отправились с ребенком в зоопарк. Он целый день будет говорить только о нем, включая вечер и ночь. Психологи говорят, что детская нервная система намного восприимчивей нашей, поэтому не стоит опасаться за своего ребенка.
Мамы также знают об этом, поэтому просто игнорируют ночные разговоры. Есть также такие мамы, которые боятся этого проявления и дают ребенку перед сном сироп. Делать этого не нужно, так как микстура вам не поможет. Существует несколько фаз человеческого сна: глубокая, быстрая и поверхностная.
Одна из версий говорит о том, что малыш начинает болтать именно при переходе между фазами. Ребенок как бы убаюкивает себя самостоятельно. Иногда он не только бормочет, но и вздрагивает ногами и руками. Медицина говорит, что в таком поведении нет ничего странного.